Les terpènes
Les terpènes sont des composés naturels présents à la fois dans le cannabis et d’autres plantes, y compris dans les plantes de cannabis.
Les terpènes sont responsables de l’arôme et de la saveur distinctifs des différentes variétés de cannabis.
Ils se trouvent également dans d’autres plantes, comme les agrumes, les conifères et les fleurs, contribuant à leurs odeurs caractéristiques.
Les terpènes ne se limitent pas seulement à la production d’odeurs agréables, mais ils peuvent également jouer un rôle important dans les effets et les propriétés thérapeutiques.
Dans le CBD, les terpènes jouent un rôle important. Ils sont présents dans les extraits de CBD et peuvent interagir avec les cannabinoïdes tels que le CBD et le THC, ainsi qu’avec d’autres composés présents dans la plante.
Cette interaction, appelée « effet d’entourage« , peut modifier les effets et les propriétés thérapeutiques du CBD.
Chaque terpène a ses propres caractéristiques aromatiques et peut avoir des effets potentiels sur le corps et l’esprit.
Par exemple:
Le limonène, que l’on trouve dans les agrumes, est associé à des effets stimulants et anti-anxiété.
Le myrcène, présent dans les plantes de houblon, a des propriétés sédatives et relaxantes.
Le pinène, également présent dans les conifères, peut aider à la clarté mentale et à la respiration.
L’ajout de terpènes dans les produits à base de CBD peut aider à enrichir l’expérience en offrant une variété de saveurs et d’arômes.
Certains terpènes peuvent également potentiellement influencer les effets ressentis lors de la consommation de CBD.
Les terpènes les plus importants du cannabis
Voici un récapitulatif des principaux terpènes présents dans le CBD, de leurs caractéristiques et de leurs effets sur le corps humain.
Myrcène:
La plante de cannabis contient une forte concentration de myrcène, lui conférant un arôme musqué et herbacé.
Effets: il accélère les effets des cannabinoïdes, possède des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et relaxantes.
On peut également trouver du myrcène dans d’autres sources telles que le thym sauvage, le houblon, la citronnelle, la mangue et la cardamome.
Limonène:
Le limonène, tel que son nom l’indique, est un terpène qui se distingue par son arôme caractéristique d’agrumes. On le retrouve fréquemment dans les écorces de fruits ainsi que dans un large éventail d’agrumes.
Effets : Le limonène possède plusieurs effets bénéfiques. Il agit à la fois comme stimulant et relaxant, tout en présentant des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
On peut également trouver du limonène dans d’autres sources telles que les agrumes, le romarin et les conifères.
Caryophyllène:
Le caryophyllène se distingue en étant le seul terpène à agir comme un cannabinoïde. Il se lie aux récepteurs du cerveau et exerce une action similaire à celle d’un antioxydant. Il est caractérisé par un arôme épicé et poivré.
Effets : Le caryophyllène présente plusieurs effets bénéfiques, notamment en agissant comme un anti-inflammatoire, un antioxydant, un relaxant et un neuroprotecteur.
On peut également trouver du caryophyllène dans d’autres sources telles que le poivre noir, les clous de girofle, le romarin et le houblon.
Terpinolène:
Le terpinolène est fréquemment utilisé en parfumerie en raison de son odeur complexe évoquant le pin et les plantes.
Effets : Le terpinolène présente divers effets bénéfiques, notamment en tant que stimulant, anti-inflammatoire, anti-anxiété et antioxydant.
On peut également trouver du terpinolène dans d’autres sources telles que le mélange d’épices « quatre-épices », le panais, les pommes, le cumin, la sauge et le romarin.
Pinène:
Le pinène est considéré comme le terpène le plus répandu dans la nature. Il possède un arôme distinctif de pin et peut être trouvé dans une grande variété de plantes.
Effets: Le pinène présente plusieurs effets bénéfiques, notamment en tant qu’anti-inflammatoire, antiseptique et pour soulager l’anxiété.
On peut également trouver du pinène dans d’autres sources telles que le pin, la résine de conifère, les agrumes, le basilic et le persil.
Humulène:
L’humulène est connu pour son odeur distinctive d’herbes, contribuant à l’arôme houblonné de la bière.
Effets : L’humulène présente plusieurs effets bénéfiques, notamment en tant qu’anti-inflammatoire, antibactérien et coupe-faim.
On peut également trouver de l’humulène dans d’autres sources telles que le houblon, la coriandre et le basilic.
Linalool:
Le linalool est le terpène prédominant dans la lavande, et il possède un arôme floral prononcé.
Effets : Le linalool présente plusieurs effets bénéfiques, notamment en tant que relaxant, analgésique, anti-inflammatoire et antimicrobien.
On peut également trouver du linalool dans d’autres sources telles que la lavande et la menthe.
En résumé:
Les terpènes sont des composés naturels présents à la fois dans le cannabis et d’autres plantes.
Dans le cas du CBD, ces terpènes contribuent à son arôme distinctif et peuvent interagir avec les cannabinoïdes pour modifier les effets ressentis.
Une compréhension des terpènes peut être bénéfique pour une meilleure appréciation des différentes variétés de cannabis et faciliter le choix de celles qui correspondent le mieux à vos préférences et besoins personnels.